Varför glidmedel är viktigt när man försöker bli gravid

Många par som försöker bli gravida fortsätter att använda de vaginala glidmedel de alltid har använt, utan att veta att dessa produkter kan minska chanserna att bli gravida avsevärt. Vaginal torrhet under den fertila perioden är vanligt och helt normalt — hos många kvinnor räcker livmoderhalssekretet inte alltid till för att göra samlag bekvämt.

Problemet är att de flesta kommersiella glidmedel — även välkända och brett marknadsförda märkesprodukter — innehåller ingredienser som är giftiga för spermier. Vetenskapliga studier publicerade i tidskrifter inom andrologi och reproduktionsmedicin har visat att vanliga glidmedel som KY Jelly, Astroglide och till och med saliv kan:

• Minska spermiernas rörlighet med upp till 80 % på några minuter
• Förändra slidans pH-värde så att en ogynnsam miljö skapas för spermierna
• Orsaka skador på spermiernas cellmembran
• Störa spermiekapaciteringen, den process som krävs för att spermien ska kunna befrukta ägget

Den goda nyheten är att det finns glidmedel som är särskilt utvecklade för personer som försöker bli gravida, utformade för att vara kompatibla med spermier och efterlikna det naturliga livmoderhalsslemmet.

Vanliga glidmedel som skadar spermier

Innan vi talar om vad du bör välja är det viktigt att veta vad du bör undvika. Detta är de glidmedel som forskning visar kan vara skadliga för fertiliteten:

Konventionella vattenbaserade glidmedel

KY Jelly, Astroglide och liknande produkter innehåller glycerin, propylenglykol och konserveringsmedel som parabener. Dessa ingredienser förändrar osmolaliteten (saltkoncentrationen i miljön) på ett sätt som orsakar osmotisk stress för spermierna och försämrar deras förmåga att simma mot ägget.

Silikonbaserade glidmedel

Även om silikonbaserade glidmedel är mindre aggressiva än vissa vattenbaserade produkter har de inte studerats tillräckligt när det gäller fertilitet. Många gynekologer avråder av försiktighetsskäl från dem när man försöker bli gravid.

Glidmedel baserade på naturliga oljor

Kokosolja, olivolja och mandelolja: även om dessa produkter är ”naturliga” förändrar de slidans pH-värde och kan främja bakterietillväxt. I laboratoriestudier har de visat sig vara skadliga för spermier.

Saliv

Många par använder saliv som glidmedel, men det är ett av de vanligaste misstagen. Saliv innehåller matsmältningsenzymer och bakterier som är giftiga för spermier och kan minska spermiernas rörlighet avsevärt.

Vad du bör leta efter i ett fertilitetsglidmedel

Ett idealiskt glidmedel för den som försöker bli gravid bör ha följande egenskaper:

1. Spermievänligt pH

Spermier överlever och simmar bättre vid ett pH mellan 7,0 och 8,5. Fertilt livmoderhalsslem har naturligt ett pH inom detta intervall. Ett bra fertilitetsglidmedel bör ha ett liknande pH — inte det sura pH-värdet (3,8–4,5) som är typiskt för slidan i vila och som skulle förstöra spermierna.

2. Isosmotisk osmolalitet

Denna tekniska term innebär att glidmedlet ska ha samma saltkoncentration som kroppsvätskor och spermier. För hög eller för låg osmolalitet orsakar cellstress hos spermier. Världshälsoorganisationen rekommenderar en osmolalitet på 280–380 mOsm/kg för produkter som kommer i kontakt med spermier.

3. Inga spermiedödande ingredienser

Undvik alla produkter som innehåller: glycerin, propylenglykol, polyetylenglykol, sorbitol, parabener, klorhexidin.

4. Liknande viskositet som livmoderhalsslem

Glidmedlet måste låta spermierna röra sig fritt genom att efterlikna konsistensen hos livmoderhalsslem under den fertila fasen av cykeln.

5. FDA- eller CE-godkännande

Leta efter produkter med medicinsk certifiering som uttryckligen anger att de är kompatibla med spermier.

Conceive Plus: det vetenskapligt underbyggda valet

Conceive Plus har utvecklats specifikt för par som försöker bli gravida. Till skillnad från konventionella glidmedel är Conceive Plus utformat för att efterlikna det naturliga livmoderhalsslemmet under den fertila fasen och skapa en optimal miljö för spermierna.

Vetenskapliga egenskaper hos Conceive Plus

• pH 7,2–8,2 — identiskt med pH-värdet i fertilt livmoderhalsslem, idealiskt för spermiernas överlevnad och rörlighet
• Osmolalitet 285 mOsm/kg — uppfyller WHO:s riktlinjer för spermievänliga produkter
• Berikad med kalcium- och magnesiumjoner — dessa mineraler finns naturligt i den kvinnliga reproduktionskanalen och stöder spermiekapacitering och akrosomfunktionen (den del av spermien som behövs för att tränga in i ägget)
• Utan glycerin, utan parabener — fri från ingredienser som oftast förknippas med spermietoxicitet
• FDA-godkänd (USA) och CE-märkt (Europa)
• Kliniskt testad — oberoende studier har bekräftat att Conceive Plus inte minskar spermiernas rörlighet

Tillgängliga format

Conceive Plus finns i två huvudsakliga format:

• Gel i flerdosförpackning (75 ml eller 250 ml) — idealisk för regelbunden användning under den fertila perioden. Appliceras utvändigt och/eller med den särskilda intravaginala applikatorn.
• Förfyllda engångsapplikatorer — praktiska, hygieniska och perfekta för intravaginal applicering före samlag. Särskilt rekommenderade för dig som vill maximera täckningen av fortplantningskanalen.

Vad italienska par säger

"Efter 8 månaders försök föreslog min gynekolog att jag skulle prova Conceive Plus. Jag blev gravid under den tredje cykeln med detta glidmedel. Jag vet inte om det var avgörande, men det hindrade definitivt inte."

— Francesca, Milano

"Vi använde ett vanligt glidmedel och visste inte att det kunde påverka befruktningen. När vi bytte till Conceive Plus kände vi oss tryggare eftersom vi visste att vi gjorde allt vi kunde."

— Marco och Sara, Rom

Så använder du fertilitetsglidmedlet på rätt sätt

Timing: när ska det appliceras?

Använd glidmedlet under din fertila period — vanligtvis de 5 dagarna före ägglossningen och själva ägglossningsdagen. Du kan använda det när som helst under cykeln om det behövs för komfortens skull, men det är viktigast under dessa dagar.

Så applicerar du det

1. Utvändig applicering: applicera en liten mängd (1–3 ml) vid slidöppningen och på penis före samlag.
2. Intravaginal applicering (valfritt): använd den medföljande applikatorn för att föra in gelen i slidan 5–15 minuter före samlag. Detta är särskilt användbart om du har lite naturligt livmoderhalssekret.
3. Använd inte för mycket: en liten mängd räcker. Överflöd ökar inte effektiviteten.

Med ägglossningsmonitorer

Om du använder ett ägglossningstest (OPK) eller en fertilitetsmonitor påverkar Conceive Plus inte resultaten. Du kan tryggt använda det medan du följer din cykel.

Vid provrörsbefruktning (IVF) eller IUI

Om du genomgår assisterad befruktning ska du alltid rådfråga din läkare innan du använder något glidmedel. I många IUI- och IVF-protokoll är användning av glidmedel onödig eller avråds under specifika faser.

Vanliga frågor om fertilitetsglidmedlet