Waarom smeermiddel belangrijk is wanneer je probeert zwanger te worden

Veel stellen die proberen zwanger te worden, blijven de vaginale smeermiddelen gebruiken die ze altijd al gebruikten, zonder te weten dat deze producten de kans op conceptie aanzienlijk kunnen verkleinen. Vaginale droogheid tijdens de vruchtbare periode komt vaak voor en is volkomen normaal — bij veel vrouwen is de afscheiding uit de baarmoederhals niet altijd voldoende om seks comfortabel te maken.

Het probleem is dat de meeste commerciële smeermiddelen — ook bekende en veel geadverteerde merken — ingrediënten bevatten die giftig zijn voor zaadcellen. Wetenschappelijke onderzoeken, gepubliceerd in tijdschriften over andrologie en voortplantingsgeneeskunde, hebben aangetoond dat gewone smeermiddelen zoals KY Jelly, Astroglide en zelfs speeksel het volgende kunnen doen:

• De beweeglijkheid van zaadcellen binnen enkele minuten met wel 80% verminderen
• De vaginale pH veranderen, waardoor een omgeving ontstaat die ongunstig is voor zaadcellen
• Schade aan het celmembraan van zaadcellen veroorzaken
• De capacitering van zaadcellen verstoren, het proces dat nodig is zodat een zaadcel de eicel kan bevruchten

Het goede nieuws is dat er smeermiddelen bestaan die speciaal zijn samengesteld voor mensen die proberen zwanger te worden. Ze zijn ontworpen om compatibel te zijn met zaadcellen en het natuurlijke baarmoederhalsslijm na te bootsen.

Veelgebruikte smeermiddelen die zaadcellen beschadigen

Voordat we bespreken wat je moet kiezen, is het belangrijk om te weten wat je moet vermijden. Dit zijn de smeermiddelen die volgens onderzoek schadelijk zijn voor de vruchtbaarheid:

Conventionele smeermiddelen op waterbasis

KY Jelly, Astroglide en vergelijkbare producten bevatten glycerine, propyleenglycol en conserveringsmiddelen zoals parabenen. Deze ingrediënten veranderen de osmolaliteit (de zoutconcentratie van de omgeving) zodanig dat ze osmotische stress bij zaadcellen veroorzaken en hun vermogen om naar de eicel te zwemmen aantasten.

Smeermiddelen op siliconenbasis

Hoewel siliconensmeermiddelen minder agressief zijn dan sommige smeermiddelen op waterbasis, zijn ze onvoldoende onderzocht in verband met vruchtbaarheid. Veel gynaecologen raden ze uit voorzorg af tijdens het proberen zwanger te worden.

Smeermiddelen op basis van natuurlijke oliën

Kokosolie, olijfolie, amandelolie: hoewel deze producten “natuurlijk” zijn, veranderen ze de vaginale pH en kunnen ze bacteriegroei bevorderen. In laboratoriumonderzoek is aangetoond dat ze schadelijk zijn voor zaadcellen.

Het speeksel

Veel stellen gebruiken speeksel als glijmiddel, maar dit is een van de meest voorkomende fouten. Speeksel bevat spijsverteringsenzymen en bacteriën die giftig zijn voor zaadcellen en de beweeglijkheid van zaadcellen aanzienlijk kunnen verminderen.

Waarop letten bij een glijmiddel voor vruchtbaarheid

Een ideaal glijmiddel voor wie zwanger probeert te worden, moet deze kenmerken hebben:

1. Spermavriendelijke pH

Zaadcellen overleven en bewegen het best bij een pH tussen 7,0 en 8,5. Vruchtbaar baarmoederhalsslijm heeft van nature een pH binnen dit bereik. Een goed glijmiddel voor vruchtbaarheid moet een vergelijkbare pH hebben — niet de zure pH (3,8-4,5) die kenmerkend is voor de vagina in rust, omdat die zaadcellen zou vernietigen.

2. Iso-osmotische osmolaliteit

Deze technische term betekent dat het glijmiddel dezelfde zoutconcentratie moet hebben als lichaamsvloeistoffen en zaadcellen. Een te hoge of te lage osmolaliteit veroorzaakt cellulaire stress bij zaadcellen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt een osmolaliteit van 280-380 mOsm/kg aan voor producten die in contact komen met zaadcellen.

3. Geen zaaddodende ingrediënten

Vermijd elk product dat het volgende bevat: glycerine, propylene glycol, polyethyleenglycol, sorbitol, parabenen, chloorhexidine.

4. Een viscositeit die vergelijkbaar is met die van baarmoederhalsslijm

Het glijmiddel moet zaadcellen in staat stellen zich vrij te bewegen en de consistentie van baarmoederhalsslijm tijdens de vruchtbare fase van de cyclus nabootsen.

5. FDA- of CE-goedkeuring

Kies producten met een medische certificering waarin expliciet wordt verklaard dat ze compatibel zijn met zaadcellen.

Conceive Plus: de wetenschappelijk onderbouwde keuze

Conceive Plus is speciaal ontwikkeld voor stellen die proberen zwanger te worden. In tegenstelling tot conventionele glijmiddelen is Conceive Plus samengesteld om vruchtbaar baarmoederhalsslijm na te bootsen en zo de optimale omgeving voor zaadcellen te creëren.

Wetenschappelijke kenmerken van Conceive Plus

• pH 7,2–8,2 — identiek aan de pH van vruchtbaar baarmoederhalsslijm, ideaal voor de overleving en beweeglijkheid van zaadcellen
• Osmolaliteit 285 mOsm/kg — voldoet aan de WHO-richtlijnen voor spermavriendelijke producten
• Verrijkt met calcium- en magnesiumionen — deze mineralen komen van nature voor in het vrouwelijke voortplantingskanaal en ondersteunen de capacitatatie van zaadcellen en de functie van het acrosoom (de kop van de zaadcel die nodig is om de eicel binnen te dringen)
• Zonder glycerine, zonder parabenen — vrij van ingrediënten die het vaakst in verband worden gebracht met spermatoxiciteit
• Goedgekeurd door de FDA (Verenigde Staten) en voorzien van een CE-markering (Europa)
• Klinisch getest — onafhankelijke onderzoeken hebben bevestigd dat Conceive Plus de beweeglijkheid van sperma niet vermindert

Beschikbare formaten

Conceive Plus is verkrijgbaar in twee hoofdformaten:

• Gel voor meervoudig gebruik (75 ml of 250 ml) — ideaal voor regelmatig gebruik tijdens de vruchtbare periode. Breng het uitwendig aan en/of gebruik de speciale intravaginale applicator.
• Voorgevulde wegwerpapplicators — praktisch, hygiënisch en perfect voor intravaginale toepassing vóór het vrijen. Vooral aanbevolen voor wie de dekking van het voortplantingskanaal wil maximaliseren.

Wat Italiaanse koppels zeggen

"Na 8 maanden proberen stelde mijn gynaecoloog voor om Conceive Plus te proberen. In mijn derde cyclus met dit glijmiddel raakte ik zwanger. Ik weet niet of het doorslaggevend was, maar het heeft in ieder geval niet gehinderd."

— Francesca, Milaan

"We gebruikten een gewoon glijmiddel en wisten niet dat het de bevruchting kon verstoren. Toen we overstapten op Conceive Plus voelden we ons geruster, omdat we wisten dat we alles deden wat mogelijk was."

— Marco en Sara, Rome

Hoe gebruik je het vruchtbaarheidsglijmiddel op de juiste manier?

Timing: wanneer breng je het aan?

Gebruik het glijmiddel tijdens je vruchtbare periode — meestal de 5 dagen vóór de ovulatie en op de dag van de ovulatie zelf. Je kunt het indien nodig op elk moment van je cyclus gebruiken voor meer comfort, maar tijdens deze dagen is het belangrijker.

Hoe breng je het aan?

1. Uitwendig aanbrengen: breng een kleine hoeveelheid (1-3 ml) aan bij de ingang van de vagina en op de penis vóór het vrijen.
2. Intravaginale toepassing (optioneel): gebruik de meegeleverde applicator om de gel 5-15 minuten voor het vrijen in de vagina in te brengen. Dit is vooral nuttig als je weinig natuurlijke baarmoederhalsslijm hebt.
3. Gebruik niet te veel: een kleine hoeveelheid is voldoende. Meer gebruiken verhoogt de werking niet.

Met ovulatiemonitors

Als je een ovulatietest (OPK) of een vruchtbaarheidsmonitor gebruikt, verstoort Conceive Plus de resultaten niet. Je kunt het gerust gebruiken tijdens het bijhouden van je cyclus.

Bij in-vitrofertilisatie (IVF) of IUI

Als je een traject van medisch geassisteerde voortplanting volgt, raadpleeg dan altijd je arts voordat je een glijmiddel gebruikt. In veel IUI- en IVF-protocollen is het gebruik van glijmiddelen overbodig of wordt het in specifieke fasen afgeraden.

Veelgestelde vragen over vruchtbaarheidsglijmiddel