IVF-voorbereiding: wat je moet doen in de 3 maanden vóór je IVF-cyclus

Je voorbereiden op IVF (in-vitrofertilisatie) is een van de belangrijkste stappen die je kunt zetten om je kansen op een succesvol resultaat te maximaliseren. Hoewel het medische protocol wordt bepaald door je voortplantingsendocrinoloog, kun je in de 3 maanden voordat je IVF-cyclus begint veel doen om de kwaliteit van je eicellen te optimaliseren, de reactie van je lichaam op de stimulatie te verbeteren en de best mogelijke omgeving voor de ontwikkeling en innesteling van embryo's te creëren.

Deze uitgebreide gids behandelt de meest wetenschappelijk onderbouwde strategieën voor IVF-voorbereiding — van voeding en supplementen tot leefstijlaanpassingen en ondersteuning van de mentale gezondheid. De vruchtbaarheidssupplementen van Conceive Plus worden door vrouwen en klinieken in heel Europa vertrouwd voor precies dit doel: uitgebreide voedingsondersteuning bieden tijdens de kritieke periode vóór IVF.

Waarom 3 maanden belangrijk zijn voor IVF-voorbereiding

De periode van 3 maanden vóór IVF is niet willekeurig gekozen. Deze komt overeen met de tijd die nodig is voor folliculogenese — het proces waarbij een primordiale follikel uitgroeit tot een dominante follikel die klaar is voor de eisprong. Eicellen hebben ongeveer 90 dagen nodig om hun rijping te voltooien. Tijdens dit proces worden ze sterk beïnvloed door de voedings- en hormonale omgeving van het lichaam.

Dit betekent dat de eicel die tijdens je IVF-cyclus wordt verkregen, al 3 maanden vóór de punctie in ontwikkeling was. Voedingstekorten, oxidatieve stress of hormonale disbalansen in die periode kunnen de kwaliteit van de eicel beïnvloeden — en uiteindelijk ook de kwaliteit van het embryo en het succes van de innesteling. Door 3 maanden van tevoren met je IVF-voorbereidingsprotocol te beginnen, vergroot je de kans om de eicellen die tijdens je cyclus worden verkregen positief te beïnvloeden.

Hetzelfde geldt voor mannelijke partners: zaadcellen hebben ongeveer 74 dagen nodig om te rijpen (spermatogenese). Door voor beide partners ten minste 3 maanden vóór IVF te beginnen met het optimaliseren van voeding en leefstijl, kunnen de kwaliteit van de gameten en de behandelresultaten aanzienlijk verbeteren.

Stap 1: Voedingsoptimalisatie voor IVF

Het onderzoek naar voeding en IVF-resultaten wordt steeds overtuigender. Verschillende voedingspatronen en specifieke voedingsstoffen worden in verband gebracht met een betere ovariële respons, een betere kwaliteit van eicellen en embryo's en hogere percentages levendgeboorten.

Kies voor een mediterraan voedingspatroon

Een mediterraan dieet — rijk aan groenten, fruit, volkorenproducten, peulvruchten, vis, olijfolie en noten, en arm aan rood vlees en bewerkte voedingsmiddelen — wordt consequent in verband gebracht met betere IVF-resultaten. Uit een studie gepubliceerd in Human Reproduction bleek dat vrouwen die een mediterraan dieet beter volgden, 40% meer kans hadden op een klinische zwangerschap en een levend geboren kind na IVF. Begin deze voedingspatronen zo vroeg mogelijk tijdens je voorbereidingsperiode toe te passen.

Geef voorrang aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten

Oxidatieve stress beschadigt het DNA van eicellen en de mitochondriale functie. Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten — bessen, bladgroenten, kleurrijke groenten, noten en zaden — helpen dit tegen te gaan. Specifieke antioxidanten waarvoor bewijs bestaat ter ondersteuning van IVF zijn:

• Vitamine C — beschermt het follikelvocht tegen oxidatieve schade
• Vitamine E — ondersteunt de rijping van eicellen
• Bètacaroteen — houdt in klinische onderzoeken verband met betere bevruchtingspercentages
• Lycopeen — verbetert de spermakwaliteit bij mannelijke partners

Optimaliseer je eiwitinname

Voldoende eiwitinname ondersteunt de respons op ovariële stimulatie. Onderzoek wijst erop dat een eiwitrijker en koolhydraatarmer dieet tijdens de IVF-cyclus de embryokwaliteit kan verbeteren. Richt je op diverse eiwitbronnen: vis, eieren, peulvruchten, kip en zuivel.

Gezonde vetten toevoegen

Omega 3-vetzuren (uit vette vis, walnoten en lijnzaad) zijn essentieel voor de membraanvloeibaarheid in zich ontwikkelende eicellen en embryo's. Een hogere verhouding tussen omega 3 en omega 6 houdt verband met betere IVF-resultaten. Twee tot drie porties vette vis met een laag kwikgehalte per week opnemen is een van de meest effectieve veranderingen in je voedingspatroon die je ter voorbereiding op IVF kunt maken.

Stap 2: Belangrijke supplementen ter voorbereiding op IVF

Hoewel een goed samengesteld dieet de basis vormt, zijn bepaalde voedingsstoffen moeilijk in optimale hoeveelheden uitsluitend uit voeding te halen — en hun belang voor IVF-resultaten rechtvaardigt gerichte suppletie. De vruchtbaarheidssupplementen van Conceive Plus zijn ontworpen om juist tijdens deze periode vóór IVF uitgebreide ondersteuning te bieden.

CoQ10 (ubiquinol)

CoQ10 is wellicht het belangrijkste supplement ter voorbereiding op IVF voor vrouwen boven de 35. Het is een mitochondriale cofactor en antioxidant die het energie-intensieve proces van eicelrijping ondersteunt. Naarmate vrouwen ouder worden, dalen de mitochondriale CoQ10-niveaus, wat samenhangt met een verminderde eicelkwaliteit, hogere aneuploïdiepercentages en lagere IVF-succespercentages.

Een baanbrekende gerandomiseerde gecontroleerde studie van de University of Toronto toonde aan dat suppletie met CoQ10 (600 mg per dag gedurende 60 dagen vóór IVF) de ovariële respons, eicelkwaliteit en bevruchtingspercentages aanzienlijk verbeterde bij vrouwen met een verminderde ovariële reserve. Ubiquinol heeft de voorkeur als supplementvorm, omdat het beter biologisch beschikbaar is dan ubiquinon en geen enzymatische omzetting vereist.

Aanbevolen dosis ter voorbereiding op IVF: 400–800 mg ubiquinol per dag, te starten minstens 2–3 maanden vóór het ophalen van de eicellen.

Methylfolaat

Folaat (als methylfolaat, de actieve vorm) is essentieel voor de DNA-synthese en celdeling en helpt neurale buisdefecten in de vroege zwangerschap voorkomen. Bij IVF ondersteunt het de genetische integriteit van rijpende eicellen. Tot 20% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd draagt een MTHFR-genvariant die het vermogen om synthetisch foliumzuur te metaboliseren vermindert. Methylfolaat omzeilt deze omzetting en is voor iedereen effectief.

Begin minstens 1 maand vóór IVF met dagelijks 400–800 mcg methylfolaat en ga hiermee door tot en met het eerste trimester van de zwangerschap.

Myo-inositol

Myo-inositol is bijzonder gunstig bij IVF voor vrouwen met PCOS of een geringe ovariële respons. Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat suppletie met myo-inositol vóór IVF de kwaliteit van eicellen verbetert, de benodigde dosis stimulatiemedicatie verlaagt en de embryokwaliteit verbetert. Een onderzoek uit 2012 in Gynecological Endocrinology wees uit dat vrouwen die myo-inositol gebruikten een aanzienlijk betere eicelkwaliteit en een hoger percentage rijpe (MII-)eicellen hadden. Het bewijs is sterk genoeg dat myo-inositol nu in veel Europese fertiliteitsklinieken standaard wordt aanbevolen vóór IVF.

Vitamine D

Een vitamine D-tekort komt in Europa zeer vaak voor en de invloed ervan op IVF-uitkomsten is goed gedocumenteerd. Een meta-analyse van 11 onderzoeken wees uit dat vrouwen met voldoende vitamine D-waarden aanzienlijk hogere klinische zwangerschapspercentages en levendgeboortecijfers na IVF hadden dan vrouwen met een tekort. Vitamine D-receptoren komen tot expressie in ovariumcellen en vitamine D lijkt markers van de ovariële reserve en de innesteling van embryo's te reguleren. Laat uw vitamine D-waarden vóór IVF testen en vul vitamine D aan om waarden van 40–60 ng/mL (100–150 nmol/L) te bereiken.

DHEA (onder medisch toezicht)

DHEA (dehydroepiandrosteron) is een voorloperhormoon dat is onderzocht vanwege mogelijke verbetering van de ovariële reserve en respons bij vrouwen met een verminderde ovariële reserve (DOR). Verschillende onderzoeken suggereren dat suppletie met DHEA (doorgaans 25–75 mg per dag) gedurende 12 weken of langer vóór IVF het aantal en de kwaliteit van eicellen kan verbeteren. DHEA is een hormoon en mag alleen onder medisch toezicht worden ingenomen, na een AMH-test en overleg met uw reproductief endocrinoloog.

Omega 3-vetzuren

Supplementen met EPA en DHA ondersteunen de ontwikkeling van celmembranen van eicellen en embryo's en hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de innesteling kunnen ondersteunen. Een prospectief onderzoek toonde aan dat hogere DHA-niveaus verband hielden met betere blastocystontwikkelingspercentages bij IVF. Een visoliesupplement van farmaceutische kwaliteit met dagelijks ten minste 500 mg gecombineerde EPA+DHA is een redelijke aanvulling op het IVF-voorbereidingsprotocol.

Ontdek Conceive Plus IVF-voorbereidingssupplementen voor Europa →

Stap 3: Aanpassingen in uw leefstijl voor succesvol IVF

Voeding en supplementen vormen de basis, maar verschillende leefstijlfactoren hebben een aanzienlijke invloed op IVF-uitkomsten en moeten tijdens uw voorbereidingsperiode van 3 maanden worden aangepakt.

Volledig stoppen met roken

Roken is een van de schadelijkste dingen die u kunt doen voor de kwaliteit van uw eicellen en het succespercentage van IVF. Vrouwen die roken hebben hogere doses stimulatiemedicatie nodig, produceren minder rijpe eicellen, hebben lagere bevruchtingspercentages en aanzienlijk lagere levendgeboortecijfers na IVF dan niet-rokers. De negatieve effecten van roken stapelen zich in de loop der tijd op, maar beginnen om te keren nadat u stopt — uzelf ten minste 3 maanden rookvrij geven vóór IVF verbetert de uitkomsten aanzienlijk.

Schrap alcohol volledig

Zelfs matig alcoholgebruik hangt samen met een lager IVF-succes. Uit een onderzoek van Harvard bleek dat vrouwen die slechts 4 drankjes per week nuttigden, lagere levendgeboortecijfers na IVF hadden. Beide partners zouden gedurende ten minste 3 maanden vóór een IVF-cyclus volledig alcohol moeten vermijden.

Behoud een gezonde BMI

Het lichaamsgewicht heeft een aanzienlijke invloed op IVF-resultaten. Zowel ondergewicht (BMI <18.5) als overgewicht (BMI >30) wordt in verband gebracht met een slechtere ovariële respons, een lagere eicelkwaliteit, lagere implantatiepercentages en hogere miskraampercentages. Als je BMI buiten het gezonde bereik ligt, kan samenwerking met een diëtist en arts om vóór IVF een gezonder gewicht te bereiken je kansen op succes aanzienlijk vergroten.

Verminder stress

De relatie tussen stress en IVF-resultaten is complex, maar er zijn aanwijzingen dat hoge psychologische stress samenhangt met lagere IVF-succespercentages. Dit kan worden gemedieerd door de effecten van cortisol op reproductieve hormonen. Overweeg om stressreductiepraktijken met een wetenschappelijke onderbouwing op te nemen:

• Op mindfulness gebaseerde stressreductie (MBSR) — hiervoor bestaat specifiek bewijs bij vruchtbaarheid
• Yoga — vermindert cortisol en verbetert het psychisch welzijn tijdens IVF
• Cognitieve gedragstherapie (CGT) — richt zich op angst en depressie die verband houden met een vruchtbaarheidsbehandeling
• Acupunctuur — enig bewijs voor het verminderen van angst en mogelijk het verbeteren van IVF-resultaten

Optimaliseer je slaap

De kwaliteit en duur van de slaap beïnvloeden de hormonale regulatie, waaronder de pulserende afgifte van GnRH (gonadotropine-releasing hormone) door de hypothalamus — het signaal dat de hormonale cascade van de ovulatie in gang zet en reageert op IVF-stimuleringsmedicatie. Streef tijdens je voorbereidingsperiode op IVF naar 7–9 uur kwalitatief goede slaap per nacht.

Beweeg op de juiste manier

Matige lichaamsbeweging is gunstig ter voorbereiding op IVF: het helpt bij het behouden van een gezond gewicht, vermindert insulineresistentie, verbetert de slaapkwaliteit en helpt stress te beheersen. Overmatige intensieve lichaamsbeweging wordt in sommige onderzoeken echter in verband gebracht met lagere IVF-succespercentages. Verminder tijdens de stimulatiefase en de wachtperiode van twee weken van IVF de trainingsintensiteit tot rustig wandelen en zachte yoga.

Beperk blootstelling aan milieutoxines

Hormoonverstorende stoffen (EDC's) in plastics, pesticiden, verzorgingsproducten en antiaanbakpannen kunnen de kwaliteit van eicellen en hormonale signalering aantasten. Tijdens de voorbereiding op IVF:

• Kies waar mogelijk voor biologische producten
• Gebruik bakjes van glas, keramiek of roestvrij staal in plaats van plastic
• Kies verzorgingsproducten zonder parfum
• Vermijd het verwarmen van voedsel in plastic bakjes
• Gebruik waar mogelijk natuurlijke schoonmaakmiddelen

Stap 4: Voorbereiding van de mannelijke partner op IVF

Het succes van IVF hangt evenzeer af van zaadcellen als van eicellen. Mannelijke partners zouden tijdens de periode van 3 maanden hun eigen voorbereidingsprotocol moeten volgen, met aandacht voor:

• Antioxidanten gebruiken: vitamine C, vitamine E, zink, selenium, CoQ10 — om DNA-fragmentatie in sperma te verminderen
• Voeding verbeteren: mediterraan dieet, minder bewerkte voedingsmiddelen en alcohol
• Stoppen met roken: beschadigt het DNA en de beweeglijkheid van sperma aanzienlijk
• Blootstelling aan hitte vermijden: hete baden, sauna's en laptops op schoot kunnen de spermaproductie beschadigen
• Stress beheersen: cortisol vermindert de aanmaak van testosteron en sperma
• Medicatie evalueren: sommige medicijnen (bepaalde antidepressiva, testosteron, NSAID's in hoge doses) kunnen de spermakwaliteit verminderen

De vruchtbaarheidssupplementen voor mannen van Conceive Plus bieden uitgebreide ondersteuning voor sperma dankzij zink, selenium, CoQ10, L-carnitine en antioxidanten — ter ondersteuning van het aantal, de beweeglijkheid, de vorm en de DNA-integriteit van spermacellen tijdens de belangrijke periode vóór IVF.

Stap 5: Medische tests die vóór IVF kunnen worden aangevraagd

Je kliniek regelt het grootste deel van het diagnostische onderzoek, maar er zijn enkele tests die je vóór de start van je IVF-voorbereidingsprotocol met je arts kunt bespreken:

• AMH (antimüllerhormoon): geeft inzicht in je ovariële reserve en helpt de respons op stimulatie te voorspellen
• Vitamine D-spiegel: essentieel gezien het sterke bewijs voor de rol van vitamine D bij IVF-resultaten; een tekort komt veel voor in Europa
• MTHFR-genvariant: bepaalt of je methylfolaat in plaats van foliumzuur nodig hebt
• Schildklierfunctie (TSH, vrij T3, vrij T4, anti-TPO-antilichamen): schildklieraandoeningen, waaronder subklinische hypothyreoïdie, kunnen IVF-resultaten verslechteren en moeten vóór de start worden geoptimaliseerd
• Progesteronspiegel (midden in de luteale fase): bevestigt dat de ovulatie plaatsvindt tijdens voorbereidingscycli
• Sperma-analyse (mannelijke partner): uitgangspunt voor het vaststellen van spermaproblemen die van invloed kunnen zijn op beslissingen over ICSI
• DNA-fragmentatie-index van sperma: een hoge fragmentatie wordt in verband gebracht met een slechte embryo-ontwikkeling en herhaalde miskramen; kan behandelbeslissingen beïnvloeden

Veelgestelde vragen: voorbereiding op IVF

1. Hoe lang van tevoren moet ik beginnen met de voorbereiding op IVF?

Idealiter 3 maanden vóór de geplande datum van de eicelpunctie. Dit sluit aan bij de 90-daagse follikelontwikkelingscyclus, waardoor veranderingen in voeding en leefstijl maximaal kunnen bijdragen aan de eicelkwaliteit. Heb je minder tijd, begin dan meteen — zelfs 4–6 weken voorbereiding is beter dan niets.

2. Wat is het belangrijkste supplement voor IVF?

Voor vrouwen is CoQ10 (in de vorm van ubiquinol) het best onderbouwd voor het verbeteren van IVF-resultaten, met name de eicelkwaliteit en de ovariële respons. Voor mannen zijn antioxidanten, waaronder vitamine C, E, zink en selenium, het belangrijkst voor het verminderen van DNA-fragmentatie in sperma. Methylfolaat is voor beide partners belangrijk voor de integriteit van het DNA.

3. Heeft voeding echt invloed op het succes van IVF?

Ja, in aanzienlijke mate. Voor het mediterrane voedingspatroon bestaat het sterkste bewijs; in sommige onderzoeken werd het in verband gebracht met een 40% hogere kans op een levendgeboorte. Specifieke voedingscomponenten — antioxidanten, omega 3-vetten en koolhydraten met een lage GI — ondersteunen afzonderlijk de kwaliteit van eicellen, de ovariële respons en de embryonale ontwikkeling.

4. Moet ik CoQ10 gebruiken tijdens de stimulatiefase van IVF?

Bij de meeste IVF-voorbereidingsprotocollen wordt aangeraden om 2–3 maanden vóór de eicelwinning met CoQ10 te beginnen en hiermee door te gaan tijdens de stimulatie. Raadpleeg uw voortplantingsendocrinoloog voor persoonlijk advies.

5. Kan stress ertoe leiden dat IVF mislukt?

Hoge stress wordt in sommige onderzoeken in verband gebracht met lagere IVF-succespercentages, mogelijk door effecten van cortisol op voortplantingshormonen en de innesteling. Hoewel stress waarschijnlijk niet de enige bepalende factor is voor de uitkomst van IVF, ondersteunt proactief stressmanagement zowel uw reproductieve gezondheid als uw algehele welzijn tijdens de behandeling.

6. Is Conceive Plus geschikt voor IVF-voorbereiding?

Ja. Conceive Plus-vruchtbaarheidssupplementen worden vaak gebruikt tijdens de IVF-voorbereiding. De samenstelling sluit aan bij de voedingsaanbevelingen die voortplantingsendocrinologen het vaakst doen, waaronder methylfolaat, CoQ10, myo-inositol en vitamine D. Informeer uw IVF-kliniek altijd over alle supplementen die u gebruikt.

7. Moeten beide partners vóór IVF supplementen gebruiken?

Ja. De kwaliteit van het sperma is voor het succes van IVF net zo belangrijk als de kwaliteit van de eicellen. Beide partners moeten minstens 3 maanden vóór de IVF-cyclus beginnen met supplementen en het optimaliseren van hun leefstijl. Conceive Plus biedt specifieke vruchtbaarheidssupplementen voor vrouwen en mannen.

8. Wat moet ik vermijden tijdens de IVF-voorbereiding?

Vermijd: roken, alcohol, recreatieve drugs, extreme lichaamsbeweging, vis met een hoog kwikgehalte, transvetten, overmatige cafeïne, hormoonverstorende stoffen (kunststoffen, pesticiden) en aanzienlijke blootstelling aan hitte (vooral voor mannen — hete baden, sauna’s).

Conclusie: uw IVF-cyclus de best mogelijke start geven

IVF is een aanzienlijke investering — emotioneel, lichamelijk en financieel. Uzelf in de 3 maanden vóór uw cyclus zo goed mogelijk voorbereiden is een van de krachtigste stappen die u kunt zetten om uw kansen op succes te maximaliseren.

Een mediterraan voedingspatroon, gerichte suppletie met CoQ10, methylfolaat, myo-inositol en vitamine D, gecombineerd met een gezonde leefstijl en stressmanagement, creëert de ideale omstandigheden voor eicellen van hoge kwaliteit, gezonde embryo’s en een succesvolle innesteling. Conceive Plus-vruchtbaarheidssupplementen zijn ontworpen om deze uitgebreide voedingsbasis te bieden en worden vertrouwd door vrouwen en vruchtbaarheidsklinieken in heel Europa.

Neem de factoren binnen uw bereik in eigen hand, geef uw lichaam de voedingsondersteuning die het verdient en ga vol vertrouwen uw IVF-cyclus in.

Begin uw IVF-voorbereiding met Conceive Plus-supplementen →

Europese IVF-klinieken en het Conceive Plus-protocol

In heel Europa zijn de vruchtbaarheidssupplementen van Conceive Plus een vertrouwd onderdeel geworden van ivf-voorbereidingsprotocollen in veel toonaangevende centra voor voortplantingsgeneeskunde. De evidence-based formulering sluit aan bij wat belangrijke Europese fertiliteitsverenigingen aanbevelen voor vrouwen die zich voorbereiden op ivf — en de inzet van het merk voor productie volgens farmaceutische kwaliteitsnormen biedt de kwaliteitsgarantie die zowel patiënten als clinici waarderen.

Als je je voorbereidt op ivf in Europa — of dat nu in Duitsland, Nederland, België, Spanje, Frankrijk of een ander land is — kan Conceive Plus worden opgenomen in je voorbereidingsplan vóór de cyclus. Informeer je ivf-kliniek altijd over alle supplementen die je gebruikt voordat je met de stimulatie begint.

De tweewekelijkse wachtperiode na de embryotransfer

De tweewekelijkse wachtperiode (TWW) na de embryotransfer is een van de meest angstaanjagende onderdelen van het ivf-proces. Dit moet je weten over het ondersteunen van de innesteling tijdens deze periode:

• Blijf folaat/methylfolaat gebruiken tijdens de hele TWW en daarna — de sluiting van de neurale buis vindt 3–4 weken na de bevruchting plaats
• Vermijd intensieve inspanning — rustig wandelen is prima; zware inspanning kun je beter vermijden totdat de zwangerschap is bevestigd
• Beperk cafeïne tot minder dan 200 mg per dag
• Drink voldoende — vooral belangrijk als je het ovarieel hyperstimulatiesyndroom (OHSS) hebt gehad
• Blijf de voorgeschreven progesteron-/oestrogeenondersteuning gebruiken volgens de instructies van je kliniek
• Beperk angst met mindfulness, rustige yoga of begeleiding — de stress van de TWW is echt en verdient ondersteuning
• Weersta de verleiding om vroeg te testen — triggerinjecties bevatten hCG en kunnen tot 10 dagen na toediening vals-positieve resultaten veroorzaken

Conceive Plus-supplementen kunnen tijdens de TWW en tot in het eerste trimester worden ingenomen. Veel van de ingrediënten — met name methylfolaat, vitamine D en CoQ10 — bieden belangrijke ondersteuning tijdens de eerste dagen en weken van de zwangerschapsontwikkeling.

Voorbereiding op een ingevroren embryotransfer (FET)

Voor vrouwen die een ingevroren embryotransfer (FET) ondergaan in plaats van een verse cyclus, zijn er enkele specifieke aandachtspunten bij de voorbereiding:

• Bij ingevroren transfers is er meer tijd voor voorbereiding — gebruik die tijd om je voeding en suppletie te optimaliseren
• De voorbereiding van het baarmoederslijmvlies staat centraal: voldoende oestrogeenondersteuning (via medicatie of een natuurlijke cyclus) en de juiste timing van progesteron zijn cruciaal
• Suppletie met vitamine D is bijzonder relevant — een tekort wordt in verband gebracht met een dunner baarmoederslijmvlies en lagere innestelingspercentages
• Sommige klinieken adviseren aspirine (lage dosis) en omega 3 om de doorbloeding van het baarmoederslijmvlies vóór FET te ondersteunen — vraag dit na bij je kliniek
• Acupunctuur rond het moment van de embryotransfer biedt enig bewijs voor betere FET-resultaten bij bepaalde patiëntengroepen